スポーツ選手に歯が大事な理由って？
こんにちは。
大河原駅より徒歩3分の「後藤歯科医院」です。
スポーツしている時に、グッと力を入れないといけない瞬間ってありますよね。
身体に力を入れるために、歯を強くかみ締めている可能性が高いです。
思いもよらない力が歯にかかり、歯が割れてしまうことも。
そうなる前に、「スポーツガード」の着用をおすすめします！
今回は、スポーツガードの役割などをご紹介します。
スポーツ選手にとって歯は命といっても過言ではありません。
スポーツにおいて、「力を入れる」「力を伝える」動きは基本です。
かみ合わせが安定していると、歯に均等に力が分散されてパフォーマンスも上がります。
しかし、かみ合わせが安定していないと顎のバランスが崩れてしまうのです。
すると、身体の中で一番重い「頭」を支える首や肩、背中などのバランスが悪くなります。
体幹、ボディバランスを整える1つの方法としてできるのが、かみ合わせを整えることです。
もちろん、スポーツに限ったことではなく、かみ合わせが安定すると健康維持にも繋がります。
スポーツガードは、マウスガードやスポーツマウスピースとも呼ばれています。
どんなメリットがあるのか見ていきましょう。
・かみ合わせ
スポーツ選手に重要な、正しいかみ合わせに誘導できます。
スポーツガードにより、均等にかみ合うことができるため、身体に力を入れやすくなります。
・外傷から守る
歯は唇や頬とも密着しているため、粘膜を傷付けてしまう可能性も。
ボールが口元に当たるなど、外からの衝撃も考えられます。
しかし、スポーツガードがあれば、クッション材の役割をして衝撃を和らげてくれます。
特に、ボクシングやラグビーなど衝撃のあるスポーツやゴルフなど瞬間的に力の入るスポーツをしている方は、スポーツガードをおすすめします。
後藤歯科医院では、スポーツガードをオーダーメイドで作ることができます。
市販のものより、ぴったりフィットするため違和感が少ないのが特徴です。スポーツをしている方は、ぜひご相談ください。